ニップン亜麻仁油

ニップン亜麻仁油口コミ体験談

自分の健康面だけではなく、家族の体の事も気になりますと、体に良い食品というのは常に取り入れたいと思います。ですが、どちらかというと山育ちの私は魚が苦手で、高級なお刺身なども食べることができませんでしたし、魚の栄養源でも非常に体に良いと言われているα-リノレイン酸をきちんと取り入れる事が常にできていませんでした。

 

この成分は、体の様々な面に役立ち、認知症の予防にもなると言われていますし、アレルギーを改善したり、免疫力を高めたり、さらには美肌にも効果があるといわれています。それを摂取できないというのは、ある意味悩みでもありました。

 

ですが、魚をわざわざ食べなくてもα-リノレイン酸を取り入れる良い方法があるのです。それが亜麻仁油を取り入れることです。他にもオメガ3やα-リノレイン酸が含まれる油はあるのですが、亜麻仁油に比べれば、癖も強く苦みもあるので、魚すら食べることのできない私はやはり苦手でした。

 

ですが、亜麻仁油はオリーブオイルと比べてもそれほど癖がありませんでしたし、私もうまく料理に使えば摂取できるようになったのです。よく利用している亜麻仁油はニップン亜麻仁油です。こちらはドレッシングにして美味しいのでとても使いやすいですし、もちろん良質なα-リノレイン酸なども摂取できるので健康面や美肌にも効果があります。

 

レモンなどを使いドレッシングを作ってみたところ、魚が苦手な私でも全く問題無く食べられました。他に、納豆に入れてもかなりコクがあり美味しかったですし、ヨーグルトに入れても気にならないので、朝食にニップン亜麻仁油を利用する事が増えました。

 

食物繊維も含まれているせいか、お通じは本当に良くなりますし、肌荒れ知らずになりました。さらに年齢を重ねていくと出てしまう様々な症状も、α-リノレイン酸やリグナンの働きで抑制することができるかもしれません。栄養価もとても高いですし、使い勝手の良いニップン亜麻仁油は、コストもそれ程かかりませんし、我が家では特に必需品の食材です。